Wellness

Der Saunaführer


Den Saunaführer gibt es für die Regionen Rheinland-Pfalz und Saarland und für Region Aachen, Köln, Düsseldorf, Bonn und Bergisches Land. Bei diesen beiden Ausgaben sind jeweils sehr attraktive Gutscheine dabei, auch für Hotel und Wellness. Es gibt ausführliche Beschreibungen, Innenansichten und Informationen zu den Anwendungen. Diese reich bebilderten Bände mit vielen wertvollen Tipps zum Saunieren lohnen sich auf jeden Fall für die eigene Work-Life-Balance. Es werden wunderschöne Anlagen präsentiert und mit diesen Saunaführern braucht man bei rund 700 vorgestellten Saunen ganz bestimmt nicht auf sein Vergnügen zu verzichten. So findet man Entspannung und Ruhe pur, vielfach werden auch Massagen angeboten. Mit Karte und allen Anlagen von A bis Z kommt man garantiert auf seine Kosten.

Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH - Verlag Edition 1.6 und Thomas Wiege  www.der-saunafuehrer.de


ISBN 9783866961036 -  Region 4.6: Rheinland-Pfalz & Saarland - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen
ISBN 9783866961050 - Region 6.6: Aachen, Köln, Düsseldorf, Bonn & Bergisches Land - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen

Region 4.6: Rheinland-Pfalz & Saarland - Der regionale Saunaführer mit Gutscheinen - Wiege, Thomas

Geshe Kelsang Gyatso: Wie wir den Geist verstehen - Die Natur und die Kraft des Geistes


Viele geistliche Impulse finden sich hier - für ein neues, erweitertes Bewußtsein und ein tieferes Verständnis. Man lernt, wie der Geist sich bewegen kann, primäre Geistesarten, Tugend, Nichttugend und Verblendung und weitere wichtige Erkenntnisse. Es gibt Lesenswertes zu richtigen Glaubensarten und falschen Gewahrseinsarten und dazu vielen Meditationsarten. Das erzeugt parallele Weisheit, die der Leser für sich nutzen kann - eine große Bereicherung, die menschliches, wahres Glück hervorrufen kann. Mit dieser Lektüre kann man schwieriegen Situationen viel leichter begegnen.

Tharpa Verlag  ISBN 9783908543336  14,95 Euro   www.tharpa.com

Wie wir den Geist verstehen - Gyatso, Geshe Kelsang

Petra Basler, Gabriele vom Feld:   Das kleine Buch vom GROSSEN M.U.T. - Eine fabelhafte Geschichte vom wirkungsvollen Wachsen!


Verlagstext: Als Max, das kleine Samenkorn sich zu neuen Ufern aufmacht, um endlich so bewundert zu werden wie die Pflanzen am See, ahnt er noch nichts von den Hindernissen und Gefahren, die er dabei überwinden muss. Bis er es schafft, mit M.U.T., Motivation, Umsetzungs- und Tatkraft, seinen Weg zum gesunden Wachsen zu finden, muss er eine spannende und erkenntnisreiche Abenteuerreise bestehen. Als es Manuela, Bernd, Corinna und Thorsten gelingt, ihre beruflichen Krisen und Ängste zu überwinden und ihren persönlichen Erfolgskurs zu orten, hat unter anderem auch Max einen wichtigen Beitrag dazu geleistet ... Erleben Sie, wie M.U.T., der Antrieb, in dem die positive Kraft steckt, Berge zu versetzen, Ihnen hilft, Schritt für Schritt ungeahnte Energien freizusetzen, um wichtige Veränderungen erfolgreich zu meistern und ganz natürlich zu wachsen. Ein wirklich mutmachendes Buch, verpackt mit einer sehr inspirierenden Geschichte. Hier finden sich viele positive Beispiele, wie man trotz widriger Umstände, Hindernisse überwinden kann und seinen Weg geht. Der Leser wird angeleitet mit vielen guten Ratschlägen, sodass es leichter fällt. Entscheidungen zu treffen und dem Leben Positives abzugewinnen. Durch diese Lektüre kann man an Ausstrahlung gewinnen und neue Tatkraft entwickeln. Mögen auch einige Steine, die im Weg liegen, wie gewaltige Felsbrocken erscheinen, so zeigen die Autorinnen doch, wie man sie erfolgreich umgehen kann. Ein Buch, aus dem man jede Menge lernen kann und das dabei sehr kurzweilig geschrieben ist.


ratio books Verlag  ISBN 9783939829485  14,90 Euro   www.ratio-books.de
 

Das kleine Buch vom GROSSEN M.U.T. - Basler, Petra; vom Feld, Gabriele

Marie Zotter:  Erhöhte Raum- & Seelenenergie - Heilung, Gesundheit und Erfolg durch Transformation negativer Energien

Marie Zotter arbeitet in diesem Buch mit der Energie die uns alle umgibt - wie sie erhalten bleibt, wie die Seelenenergie erhöht werden kann und wie ihre Transformation vollzogen wird. Sie klärt darüber auf, wann eine Erhöhung der Seelenenergie notwendig ist und wie dies erreicht werden kann. Auch die Raumharmonisierung ist ein wichtiges Thema:  Die Autorin informiert darüber, wann eine Erhöhung der Raumenergie in Geschäfts- oder privaten Arbeitsräumen vonnöten ist. Mit ihrem vielfältigen Buch schafft Marie Zotter ein neues Bewußtsein und gibt wertvolle Ratschläge, die sich sofort in die Praxis umsetzen lassen.


Corona Medien Verlag  ISBN  9783942128209 14,95 Euro  www.coronaverlag.de

Erhöhte Raum- & Seelenenergie - Zotter, Marie

Sonnengruß – Das perfekte Workout - Kraft und Energie. Aus dem Sampoorna Yoga CD und DVD

Die Power von Yoga kann man hier direkt am Körper spüren – fernöstliche Weisheit wird kombiniert mit einem modernen Workout, welches für wunderbare Ergebnisse sorgt und die Bewegungsfähigkeit erhöht. Die innere und äußere Stärke wird erhöht, man gewinnt mehr Kraft und Energie und erreicht eine höhere Harmonie. Eine perfekte Mischung, die – regelmäßig angewendet – rasch Erfolge bringt, die man sehen und fühlen kann.

Systemed Verlag EAN 9783927372771 16,95 Euro Gesamtlaufzeit: 40 Min. www.systemed.de


Sonnengruß, 1 CD u. 1 DVD. Tl.1

Sonnengruß – Der perfekte Stressabbau. Aus dem Sampoorna Yoga. 1 CD u. 1 DVD.

Eine brillante Anleitung für Einsteiger und Fortgeschrittene, voller Anregung und Inspiration für die tägliche Yoga-Praxis. Stress hat mit diesen Übungen absolut keine Chance, denn die Sonnengruß-Reihe arbeitet sehr effektiv und vermittelt ein ganz entspanntes Körpergefühl. Man kann Körper und Geist in Balance halten, jede Menge für sein Wohlbefinden tun und fühlt sich einfach vital. Die Aktivität wird auf sanfte Weise angeregt – ein ideales Übungsprogramm!

Systemed Verlag EAN 9783927372979 15,99 Euro Gesamtlaufzeit: 70 Min. www.systemed.de


Sonnengruß, 1 CD u. 1 DVD


Firos Holterman ten Hove:  Die Seele der Steine - Heilende Mineral-Elixiere aus der Sicht des Universalen Sufismus

Viele heilende Mineral-Elixiere werden ausführlich vorgestellt, ihre Bedeutung, Spiritualität und Wirkungsweise für die Menschen werden deutlich. Die Übergänge zwischen den Naturreichen, die Alchemie der Herstellung und die fünf Säulen der Schöpfung werden erklärt. Das Naturreich der Mineralien und seine Bedeutung sind hochinteressant, viele Anwendungshinweise werden gegeben. Die Welt der Mineralien (Bergkristall, Rubin Saphir und viele mehr) ist tiefgehend und sehr lebendig. Die Entfaltung des eigenen Seelenpotentials wird möglich, eine neue Harmonie entsteht. Man kann sich wunderbar einlesen und mit den feinstofflichen Präparaten intensiv auseinandersetzen. 

Heilbronn Verlag  ISBN 9783936246117   14,95 Euro    www.verlag-heilbronn.de

Die Seele der Steine - Holterman ten Hove, Firos

Mechthild Scheffer:  Die Original Bachblütentherapie für Einsteiger - Die Blüten - Die Anwendung - Die Wirkung

Mit lehrreichen Abbildungen der Blüten, Anleitungen auch für die Anwendung bei Kindern und Tieren und Hinweisen zu richtigen Dosierung. Ebenso ausführlich diskutiert werden die Kombinationen mit anderen Medikamenten. Vorbeugung und Verträglichkeit. Es gibt eine Auswertungstabelle und viele Rezepte für Bachblüten-Mischungen. Somit ist man bestens informiert und auf dem neuesten Stand, um die gewünschten Wirkungen zu erzielen. Zudem findet sich ein Extra-Teil über Notfall-Tropfen, sodass der Leser jede Menge Fragen erfolgreich klären kann. Hintergründe und Konzepte runden dieses sehr gut gemachte Werk ab.

Irisiana / Verlagsgruppe Random House  ISBN  12,99 Euro www.bach-bluetentherapie.com  www.irisiana.de

Die Original Bachblütentherapie für Einsteiger

Patricia Thielemann, Illustration: Hajek, Olaf: Little Gurus - Ein Yoga-Entdeckungsbuch - A Yoga Discovery book. Un livre      découverte du yoga


Verlagstext: Dieses Buch ist eine kreative und spielerische Einführung in die Welt des Yoga für Kinder und Erwachsene. Die fantasievollen Illustrationen laden zu einer spannenden Entdeckungsreise ein und zeigen viele traditionelle Yoga-Positionen. Das etwas andere Lehrbuch: Es ist facettenreich, spricht die Sinne an und enthält dazu noch liebevolle Zeichnungen. So lässt sich diese Form der schon lange praktizierten "Körperkunst" sehr kreativ entdecken und die Übungen gelingen fast wie von selbst. Da natürlich gilt: "Übung macht den Meister", greift man immer wieder gern zu diesem farbenprächtigen Werk, das allein schon durch seine Aufmachung einen echten Motivationsschub auslöst. Mit diesem vielsprachigen (Deutsch, Englisch und Französisch) Werk, wird die Freude an Bewegung unaufdringlich vermittelt, sodass man sich als Betrachter durch die Impressionen gerne zum Mitmachen anregen lässt, denn die Bilder wirken sehr einladen und vergnügt.


Bohem Press AG  ISBN  9783855815296  14,95 Euro  www.bohem.ch    Siehe Linkliste

Little Gurus - Ein Yoga-Entdeckungsbuch

Birgit Lotz: Ein Sonnenstrahl für Dich – Meditationen für ein erfülltes Sein

Die beruhigenden, bekannten meditativen Erkenntnisse – wie sie schon in Buchform vorliegen – sind gekennzeichnet von erdender Ruhe, die im Alltag oftmals gut tut und sich bei vielen Stimmungen oder Spannungen gekonnt verwenden lässt. Das löst angestaute Emotionen aus und hilft in einigen Situationen zu mehr Klarheit und Reinheit mit sich selbst und seiner Umgebung.

Synergia; Neo-Atlantis Limited ISBN 3940930717 70 Min. 12,80 Euro www.neo-atlantis.de

Ein Sonnenstrahl für dich


Christina Reuter: Klassische Massage nach Reuter – DVD -

Eine praktische Hilfestellung und bildreiche Anleitung für (angehende) Fachkräfte, die für lange Anwendungen bestens geeignet ist. Sanfte Massagen, wirksam für den Rücken und sehr entlastend für den Anwender. Dies sorgt für eine optimale Behandlung, bei denen mit gezielten Griffen gearbeitet werden kann. Der Behandler lernt auf diese Weise die richtige Technik, die Christina Reuter selbst erprobt, unterrichet und vielfach angewendet hat.

Reuter Verlag - FSK: Ohne Altersbeschränkung Spielzeit: 54 Min. 24,90 Euro www.christina-reuter.de

Produkt-Information

Stefan Sicurella: Meditation zur Heilwerdung auf allen Ebenen. Eine geführte Meditation.

Diese Meditationen sprechen die Sinne an, wecken alle Lebensgeister und befreien Körper und Seele. Dies geschieht durch eine sanfte Führung durch die verschiedenen Seen, in denen man gedanklich heilsam baden kann – natürlich ohne unterzugehen, sondern im Gegenteil, mit mehr Gelassenheit und in der ruhigen, entspannten Atmosphäre, über die Ebenen hinweg. Die Abfolge ist mit klangvoller Musik hinterlegt und spricht den Hörer direkt in seinem Inneren an.

Synergia; Neo-Atlantis Limited ISBN 3940930695 40 Min. 14,80 Euro    www.neo-atlantis.de

Heilung auf dem Berg Gottes, 1 Audio-CD

Barbara Liera Schauer, Gerti Nausch: Yoga für Klein und Groß: Der kleine Yogi

Spielerisch und kindgerecht und doch auch für die Großen interessant: So präsentieren sich die praktischen Karten und das vorliegende Buch. Yoga wird auch für Anfänger grundlegend erklärt und es wird der Spaß zum Mitmachen und Anwenden geweckt. Die sympathische Bebilderung macht aus jedem kleinen "Bewegungsmuffel" einen Yoga-Anhänger, denn die Positionen sind einfach nachzumachen und wecken die Begeisterung der Kinder. Dadurch, dass die Karten doppelt vorhanden sind, können die Erwachsenen gleichzeitig die Übungen machen - gemeinsam macht die Bewegung dann noch mehr Freude. Die hochwertige Aufmachung steht für Qualität und mit dieser Anleitung für Yoga verschwinden Unruhe, Erschöpfung oder Anspannung wie von selbst.

Königsfurt Urania    ISBN 9783868261240    19,99 Euro    www.koenigsfurt-urania.com

Yoga für Klein und Groß, m. Übungskarten

Lydia Laubach: Change Creating

Neue Lehren von der Multidimensionalität des Menschen, dem Lebensweg und seiner sinnvollen Gestaltung und dem achtsamen Umgang mit sich selbst – dazu ebenfalls ergänzend (und garnicht so gegensätzlich wie man annehmen sollte) quantenphilosophische Hintergründe. Dies alles hilft den eigenen, möglicherweise beengenden Pfad zu verlassen und konstruktiven Gedanken endlich neuen Spielraum zu geben. Der ganze Mensch in seiner kompletten Persönlichkeit wird angesprochen und dies macht die besonders interessante Lektüre aus.

CH. Falk-Verlag  ISBN 9783895682490 19,00 Euro   www.chfalk-verlag.de

Change Creating


 

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