Nephyr Jacobsen, C. Pierce Salguero u. Tracy Wells: Thailändische Naturheilkunde - Traditionelle Rezepte für Gesundheit und Harmonie
 
Mit diesem Buch erhält man viele praktische Anwendungsmöglichkeiten aus der traditionellen thailändischen Medizin (TTM) an die Hand. Diese basieren auf kompetenten Quellen wie modernen Forschungsberichten und traditionellen Überlieferungen zu Kräutern. Diese Kräuterheilkunde kann in der Körperarbeit und bei inneren Therapien eingesetzt werden. Besonderes Augenmerk wird auf die thailändische Medizingeschichte gelegt, wobei eine Vielzahl an Therapeuten an dieser Auflage mitgearbeitet hat. Man findet viele nützliche Rezepte und Mittel gegen Beschwerden - auch Nahrungsmittel können das innere Gleichgewicht beeinflussen. So gewinnt man ein tiefes Verständnis für TTM als Ganzes, um sie an die eigene, individuelle Behandlung anzupassen. Ein großer Wissensschatz wird weitergegeben, von A wie Aufgüssen bis Z wie Zungendiagnose. Eine Naturheilkunde der besonderen Art mit einer großartigen Wirkungsweise - daher eine unbedingt empfehlenswerte Lektüre für alle Gesundheitsbewußten. 
 
Tipani Verlag  ISBN 9783981547122  32,00 Euro  www.tipani-verlag.de
 
Thailändische Naturheilkunde - Jacobsen, Nephyr; Salguero, C. Pierce; Wells, Tracy
 
Kay Bartrow:  Starke Schulter - Schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co
 
Die Schulter ist ein stark geforderter und genutzter Körperbereich in Alltag und Sport. Doch so vielseitig die Verletzungen und Funktionsstörungen sind, so vielseitig sind auch die Möglichkeiten, dagegen anzugehen. Der Autor und Physiotherapeut vermittelt in einem Informationteil das nötige Wissen und zeigt zudem viele umsetzbare Übungen und Tipps für den Alltag. Damit kann man sich sein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen, denn mit den effektiven Workouts wird der Leser von der Mobilisation über die Kräftigung zur Stabilisierung geführt. Der engste Verbündete gegen Schulterbeschwerden ist immer der eigene Körper, indem man das Potential seiner Selbstheilungskräfte nutzt. Dies ist ein sehr kompetentes Werk mit umfangreichen Informationen für alle Betroffenen oder diejenigen, die vorbeugen möchten. Mit dem großen Übungsteil kann man gezielt seine Schulter trainieren und seine Vitalität und Beweglichkeit verbessern. Ein hilfreicher Ratgeber, der von einem echten Experten auf seinem Gebiet geschrieben wurde. 
 
Trias Verlag  ISBN 9783432105246   17,99 Euro   www.trias-verlag.de
 
Starke Schulter - Bartrow, Kay
 
Bernd C. Trümper:  Quality Time - Bewusst miteinander leben und die Zeit wertvoll nutzen
 
Viele unerledigte Dinge und andere Menschen verlangen tagtäglich nach unserer Zeit - umso wichtiger ist es, das Miteinander bewusst zu gestalten. Pastor C. Trümper findet klare und motivierende Worte, um sein Leben zu ordnen. Für einen bewussten Umgang mit der Zeit kann es hilfreich sein, seine Prioritäten zu hinterfragen, um wirklich wichtige Beziehungen zu pflegen. Es werden praktische Wege aufgezeigt, wie man seiner Familie, Freunden und natürlich Gott erfolgreich Quality Time widmet. Um in der realen Welt ein neues Level des Erfolgs und der Zufriedenheit zu erlangen, ist es auch notwendig, den Fernsehkonsum und die Internetnutzung bewusst einzuschränken. Gott als himmlischer Navigator und guter Ratgeber kennt hier sicherlich immer einen Rat. 
 
Books4Success / Plassen Buchverlage ISBN 9783864702150  19,99 Euro  www.plassen-buchverlage.de

Quality Time: Bewusst miteinander leben und die Zeit wertvoll nutzen

Ursula Niggli: Land im Strahlenmeer - Über die gesundheitlichen Auswirkungen von Funkstrahlungen bei Mensch und Tier - eine europäische Diskussion

Leider nehmen Behörden, Politiker und Gerichte die Bundesverfassung und das schweizerische Umweltschutzgesetz nicht ernst, sonst wäre Mobilfunk in unserem Nachbarland auch nicht so eine Belastung. So werden weder Menschen noch Tiere oder ihre Lebensräume durch dieses Gesetz gegen schädliche oder lästige Einwirkungen von Strahlung (Elektrosmog) geschützt. Es wird auch keine Rücksicht auf elektrosensible Personen, auf Kinder, Betagte oder Schwangere genommen. Ursula Niggli beschäftigt sich auf diesen Seiten mit diesem heiklen Thema und den gesundheitlichen Folgen, denn bei der scharfgepulsten elektromagnetischen Strahlung, auf der die massenhafte drahtlose Übertragung von Gesprächen und Computerdaten basiert, handelt es sich um eine in der Natur nicht vorkommende Strahlungsart. Dieses Buch geht auch auf den politischen Kampf gegen den Antennenbaum und auf Bürgerinitiativen ein.

Omnino Verlag  ISBN 978-3958940505 34,99 Euro  www.omnino-verlag.de

Land im Strahlenmeer - Niggli, Ursula

 Bob Burg und John David Mann: Der Go-Giver

Den Fokus auf andere auszurichten, ist ein gutes Ziel und ein echter Lebensstil, der Wohlstand und Erfüllung beschert. Dieses Buch steckt voll von dieser Philosophie und zeigt den Weg, mit dem wir unseren Alltag beschreiten können. Es geht darum, das Leben anderer Menschen zu berühren, authentisch zu sein und stets für das Annehmen offen zu bleiben. So entsteht eine wirkliche Bereicherung, denn Erfolg kann nur dann entstehen, wenn man sich von Anfang an auf das Geben konzentriert. Damit das Leben eines anderen wertvoll verbessert wird, kann es sich lohnen ein gebender Mensch zu sein, der Gedanken, Aufmerksamkeit, Zeit und Energie gibt. Dies soll nicht als Gegenleistung oder als Strategie für das eigene Vorankommen dienen, sondern weil es sich hierbei um eine aus sich selbst heraus befriedigende und erfüllende Daseinsform handelt. Der Go-Giver ist eine faszinierende Bewegung, für mehr geschäftlichen Erfolg und Lebenszufriedenheit.

Life Success Media  ISBN 9783902114327 16,90 Euro  www.lifesuccessmedia.com

Der GO Giver! - Burgh, Bob; Mann, John David

Michaela Schubert: Essstörungen was ist das? Das ABC der Magersucht, Ess-Brech-Sucht und Essanfallstörung

Dieses Buch ist ein hilfreicher Ratgeber für magersüchtige, bulimische und esssüchtige PatientINNEN und Ihre Angehörigen. Die Autorin sensibilisiert für die Thematik der Essstörungen, denn sie gehen alle an. Dabei berichtet sie auch von sehr intimen und persönlichen Erfahrungen und gibt grundlegende Einblicke. Es wird mit gängigen Vorurteilen aufgeräumt und die Rahmenbedingungen für gute Heilungschancen werden erklärt. Das zwanghafte Suchtverhalten wird unter die Lupe genommen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten werden aufgezeigt. Es gibt fachlich Fundierte Erläuterungen zu Magersucht, Bulimie und Adipositas - das hilft dabei, auffälliges Essverhalten zu erkennen und rechtzeitig zu handeln. Man bekommt viele Hinweise, was bei ersten Anzeichen einer Essstörung zu tun ist, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und wie Eltern, Lehrkräften und anderen Bezugspersonen helfen können.

Dielus Edition  ISBN 9783981892826 16,99 Euro  www.dielus.com

Essstörungen - Was ist das? - Schubert, Michaela
 
 
Benjamin I. Brown:  Der reizende Darm - Ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung

Der Autor und Arzt für Naturheilverfahren gibt den Lesern wertvolle Tipps mit auf den Weg, was wirklich hinter dem Reizdarm-Syndrom steckt. Man erfährt von Symptom-lindernden Präbiotika, die Blähungen und Schmerzen reduzieren können. Der Leser erhält Informationen aus erster Hand zum bakteriellen Ökosystem des Darms und kommt versteckten Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf die Spur. Auch Verstopfungkann mit natürlichen Mitteln wirksam behandelt werden. Bei diesem Buch werden Aspekte des Lebensstils, der Umwelt und der Ernährung miteinbezogen. Verdauungsprobleme sind eine weit verbreitete Epidemie, Ursache ist oft Stress oder Entzündungen. Mit Hilfe von Benjamin I. Brown kann an die Bakterien auf eine kohlenhydratarme Diät setzen, um den Darm richtig fit zu machen. In gut erklärten Schritten gelangt man so zu mehr Gesundheit und lernt, wie man ein Leben lang beschwerdefrei bleiben kann.

Scorpio Verlag  ISBN 978-3958030916  19,99 Euro  www.scorpio-verlag.de
 
Der reizende Darm - Brown, Benjamin I.
 
Ulla Janascheck & Elise Richter: Hexen WERK
 
Ein Kompendium und Hausbuch mit wertvollen Tipps und Ratschlägen rund um Garten, Pflanzen und Kräuter im Jahreskreis und vielen schmackhaften und gesunden Rezepten, erprobten Ideen für Haut und Haar und vielen Anregungen, die Kraft von Wildkräutern und Pflanzen in einer Kuranwendung zu Hause auszuprobieren. Für jeden Monat des Jahres gibt es außerdem Rezepte für viele schmackhafte Gerichte. Unbedingt sollten die Rezepte für leckere Brote und Brötchen ausprobiert werden. Besonders hervorzuheben ist auch das profunde Wissen der Autorinnen über Kräuter und deren heilende Wirkung. Die ansprechende Gestaltung in Form eines Tagebuchs, die vielen Illustrationen, Fotos und Geschichten machen dieses Hausbuch zu einem wahren Hausschatz und persönlichen Begleiter.

Freya Verlag ISBN: 978-3-99025-215-4 19,90 Euro www.freya.at

Hexenwerk - Janaschek, Ulla; Richer, Elise
 
Clemens G. Arvay:  Der Biophilia-Effekt - Heilung aus dem Wald

Der Autor Clemens G. Arvay hat mehrere Bestseller geschrieben und ist studierter Biologe. Er erklärt wie Pflanzen mit unserem Immunsystem kommunizieren und uns dadurch gesund erhalten. Dazu hat er viele Praxistipps parat, in denen er zeigt wie Pflanzen und Landschaften mit unserem Unterbewusstsein reden, Stress abbauen und die Konzentration fördern. Clemens G. Arvay geht neuronalen Spuren der Menschheitsgeschichte nach, erzählt von ganzheitlicher Entspannung im Schoß der Natur und dem Wald als Seelenraum. Dies ist eine Wiederentdeckung der Heilkräfte der Natur, denn Bäume, Herz und Blutdruck stehen in einem Zusammenhang. Den Biophilia-Effekt kann man übrigens auch in den eigenen vier Wänden erleben, wenn man sich dieser naturverbundenen Denkweise gegenüber öffnet. Mit anderen Menschen kann man die heilsame Wildnis erleben, um die Natur als Auszeit von der Gesellschaft zu sehen. Gärten werden ebenfalls als Quelle der Freude und Gesundheit vorgestellt.

Edition A   ISBN 9783990011133   21,90 Euro   www.edition-at.at
 
Der Biophilia-Effekt - Arvay, Clemens G.
 
 
 
 
 
 
 

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