Bernd Schröder: Ein Trainerleben für den Frauenfußball - Ein Trainerleben für den Frauenfußball

Dieses Buch verschafft einen Einblick in die Leistungs- und Begeisterungsfähigkeit des Frauenfußballs. Bernd Schröders ehrliche Leidenschaft wird auf diesen Seiten vermittelt, denn er verbrauchte 40 Jahre auf der Trainierbank. Er stand seinen Mädels auf dem Bolzplatz immer bei, fieberte mit und förderte sie. Fußball als Mannschaftssport ist heute ein mediales und sportliches Ereignis und dieser besondere Trainer widmete sich voll und ganz diesem Sport, sowohl im Training, in der Teambildung, als auch im Coaching. Mit seinem starken Führungsverhalten stand er hinter seiner Mannschaft und motivierte die Spielerinnen stets zu Höchstleistungen. Bernd Schröder erzählt sehr lebendig und anschaulich, sodass man das Gefühl hat, mitten im Geschehen dabei zu sein. Man spürt die aufregende Atmosphäre dieses Trainierlebens und erlebt erstaunliche und mitreißende Momente.

Steffen Verlag  ISBN 9783957990433 19,95 Euro  www.steffen-verlag.de

Bernd Schröder - Schröder, Bernd

Eduard Geyer:  Einwürfe - Über Fußball, die Welt und das Leben in Gesprächen mit Gunnar Meinhardt


Eduard Geyer ist einer der großen Fußballer und Trainer und hat vor einem Vierteljahrhundert das letzte Spiel der DDR-Nationalmannschaft begleitet. Dieses Buch lässt Geschichte und Geschichten aus siebzig Jahren Revue passieren, listet die wichtigsten Spielergebnisse auf, zeigt Meilensteine und Bilanzen. Die DDR-Nationalmannschaft hatte mit dem 293. zugleich ihr letztes Länderspiel und verabschiedete sich von der Fußball-Bühne. Der Diplom-Sportwissenschaftler Gunnar Meinhardt interviewte Eduard "Ede" Geyer auf diesen Seiten ausführlich und dokumentiert das Leben und Wirken dieser Legende. Es wird von Sieg und Niederlage berichtet, von sportlichen und privaten Highlights und jeder Menge anderer spannender Ereignisse. Eduard Geyer erzählt viel von seinen Erfahrungen als kämpferischer Spieler und als ehrgeiziger Trainer. Stets kümmerte er sich um seine Mannschaft, wurde mit Dynamo Dresden zweimal Meister und einmal Pokalsieger. Der preisgekrönte Sportjournalist Gunnar Meinhardt hat ausführlich in diesem Buch nachgehakt und der Leser erfährt viel Mitreißendes auf 255 Seiten.


Eulenspiegel Verlag   ISBN 9783355018371   17,99 Euro   www.eulenspiegel-verlagsgruppe.de

Einwürfe - Geyer, Eduard

Dr. Rainer Zitelmann:  Erfolgsfaktoren im Kraftsport - Mehr Muskeln mit Kompakt-Training, Intensitätstechniken & mentaler Programmierung


Lernen Sie, durch Aktivierung der Geist-Muskelverbindung auch hartnäckige Muskelpartien zu neuem Wachstum zu zwingen! Setzen Sie gezieltes autogenes Training ein, um künftige Erfolge schon in der nächsten Trainingseinheit zur Motivation zu nutzen! Das Unterbewußtsein läßt sich programmieren es ist ein mächtiger Verbündeter im Kampf um mehr Muskeln, das wußten erfolgreiche Kraftsportler schon immer: Von Arnold Schwarzenegger über Dorian Yates bis hin zu Kai Greene haben viele berühmte Athleten mentales Training eingesetzt, um ihre hochgesteckten Ziele zu erreichen. Durch mentale Programmierung werden nicht nur verborgene Blockaden aufgehoben; auch der angestrebte Muskelaufbau wird fest im Unterbewußtsein verankert. So können auch Sie mit nur drei bis fünf Stunden pro Woche in kurzen, aber harten Trainingseinheiten die Muskeln weit über das übliche Niveau hinaus fordern! Dafür präsentiert der Autor eine Reihe von Übungen und Intensitätstechniken, die den größten Muskelzuwachs versprechen. Auf mehr als 80 Fotos wird deren korrekte Ausführung demonstriert und in einem eigenen Kapitel auch auf die Ernährung eingegangen. Das Ganze ist flüssig geschrieben und mit vielen Beispielen lebendig ausgeführt. Setzen auch Sie auf die Erfolgsfaktoren im Kraftsport und freuen Sie sich auf neue Fortschritte beim Muskelwachstum! Ein wunderbares Werk für die Kraftsport-Literatur - voller hochwertiger und kompetenter Tipps und Hinweise zu Ernährung, Ausdauersport und Training. Die Intensität des Trainings kann individuell angepasst werden, es gibt viele Möglichkeiten für Wiederholungen - ob im Slow-Motion oder im Super-Speed Tempo. Viel Wert wird gelegt auf korrekte Ausführung und Muskelgefühl. So wird die Experimentierfreudigkeit gesteigert und das Training wird besonders intensiv. Mit Hilfe dieses Buches kann man sich gekonnt Ziele setzen und mit Selbstdiziplin auch erreichen. Viele Abbildungen und Tabellen helfen bei den zahlreichen Übungen, die für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet sind. Der Autor selbst betreibt schon seit seinem 19. Lebensjahr Kraftsport und ist im Gewichtheberverein aktiv.


Novagenics ISBN  9783929002522 24,95 Euro  www.novagenics.com

 

Erfolgsfaktoren im Kraftsport - Zitelmann, Rainer

Wilfried de Jong:  Ein Mann und sein Rad - Geschichten vom Radfahren

Ein Buch voller Anekdoten, Erzählungen und Abenteuer rund um den Radsport. Für alle Profis und Interessierten eine anregende Lektüre, die man nicht so schnell wieder aus der Hand legen möchte. Die rasanten Geschehnisse sind genau das Richtige für jeden echten Radsport-Fan - dieses Buch vermittelt auf wunderbare Weise, was den Zauber dieses Sports ausmacht und fängt die Leidenschaft dafür ein. Mit diesen Geschichten kommt man dem Geist des Radsports näher und dann steigt man selbst auf das Rad, kämpft gegen den Wind oder den Berg und kann alles sehr gut nachvollziehen. "Ein Mann und sein Rad" ist sehr unterhaltsam für den Leser aufbereitet und hält so manche Überraschung parat.

Covadonga  ISBN 9783936973914  14,80 Euro  www.covadonga.de

 

 

Ein Mann und sein Rad - Jong, Wilfried de

Dr. Alexandra Schek:  Ernährung im Top-SportAktuelle Richtlinien für Bestleistungen

Die Empfehlungen von Dr. Alexandra Schek klären über Ernährungsfehler auf, sie sind für Leistungssportler genauso geeignet wie für wettkampforientierte Breitensportler. Sowohl Erwachsene als auch Jugendliche können sich bei diesen Tipps wiederfinden, um das Optimale für Ihre Ernährungsbedürfnisse zu finden. Auch auf die praktische Umsetzung wird viel Wert gelegt, sodass psychische und soziale Faktoren berücksichtigt werden. Die vorgestellte Ernährungsweise befriedigt das Bedürfnis des Sportlers nach Leistungssteigerung und lässt vom Geschmack her trotzdem keine Wünsche offen. Mit 51 Tabellen, 25 Abbildungen und einem umfangreichen Glossar ist dies ein unverzichtbares und präzises Nachschlagewerk für jeden Trainer, Sportwissenschaftler, Mediziner oder für den Sportler selbst.

Umschau Zeitschriftenverlag  ISBN 978-3930007356  19,90 Euro   www.uzv.de

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