Uwe Keller:  Plötzlich sprachlos - Diagnose: Schlaganfall
Schritt für Schritt und Wort für Wort zurück ins aktive Leben
 
Bei Aphasie wissen oft weder die Angehörigen, noch der Betroffene selbst, wie man den Abgrund der Sprachlosigkeit überwindet. Uwe Kellers sehr persönlich geschriebene Texte erzählen von seinen jahrelangen Kämpfen zurück ins Leben. Es ist ein bewegender Bericht mit großer Intensität, bei dem der Leser mitgenommen wird in die aphasische Welt. Nach dem Schlaganfall hat Uwe Keller von Anfang an versucht, Kontakt zu seiner Umgebung aufzunehmen und er hat nie resigniert. Hinter den Schilderungen seiner traurigen wie seiner komischen Erlebnisse ist seine Botschaft zu spüren: "Das Leben ist trotz Behinderung lebenswert". Der Autor motiviert mit seinen Worten viele andere Menschen. 
 
Hartung-Gorre Verlag  ISBN 9783866283299  14,80 Euro  www.hartung-gorre.de
 
Plötzlich sprachlos - Diagnose: Schlaganfall - Keller, Uwe
 
Ursula Stoll:  Butter bei die Fische - Lebensmittel und Ernährung im Kontext zur Biologie - Mit dem Wissen um die Fünf Biologischen Naturgesetze – Ein Ratgeber für die Praxis - Band II
 
Mit dem Wissen um die Fünf Biologischen Naturgesetze kann man mit den hier vorgestellten Rezepten eine Auswahl treffen, um Symptome zu reduzieren. Die praktischen Anwendungen zeigen die Ernährungslehre und die Öl-Eiweiß-Kost. So können Lebensmittel als Heilmittel verstanden werden, die durch Wiederherstellungsphasen und aktive Phasen optimal begleiten. Die hier vorgestellten Rezepte sollen eine Anregung sein, seine tägliche Nahrung bewusster wahrzunehmen. Wenn es Menschen gelingt, nach ihrem Ernährungs- und Lebensmodell zu leben, können chronische Krankheiten geheilt werden. Der Charakter eines Menschen wird durch die sinnvollen Biologischen Sonderprogramme bestimmt und die Ernährung nach den fünf Elemente wird in China schon seit über 3.000 Jahren praktiziert. 
 
Praxis Neue Medizin Verlag  ISBN 9783942689113  39,90 Euro  https://www.praxis-neue-medizin.de/
 
Butter bei die Fische - Ursula Stoll
 
Erika Güroff:  Selbstsicherheit und soziale Kompetenz: Das Trainingsprogramm mit Basis- und Aufbauübungen (mit DVD)
 
Dieses Buch aus der Reihe "Leben lernen" zeigt auf, was Selbstsicherheit und soziale Kompetenz ausmacht, anhand von Achtsamkeitsübungen und einem ausführlichen Trainingsprogramm. Man erfährt viel Informatives zu der Entstehung und Aufrechterhaltung von sozialen Ängsten und sozialen Phobien. So können belastende Gefühle bewältigt werden und der Umgang mit hartnäckigen negativen Gedanken wird trainiert. Auf diesen Seiten gibt es auch viele Informationen für Therapeuten, zur Vorbereitung und Motivierung der PatientINNEN. Mit den persönlichen Übungsszenen lässt sich ein Rollenspiel konstruieren. Durch ihre Tätigkeit als Supervisorin und Lehrtherapeutin, kennt sich die Autorin bestens mit sozialen Ängsten und deren Behandlung im Rahmen von Kompetenztrainings aus. Es ist ein Praxishandbuch mit vielen spannenden Denkansätzen. 
 
Klett-Cotta Verlag  ISBN 9783608891744  29,95 Euro  www.klett-cotta.de

Selbstsicherheit und soziale Kompetenz - Güroff, Erika

Theo Schoenaker: Mut tut gut - Für eine bessere Lebensqualität und echte Lebensfreude

Ermutigung bewirkt eine Änderung in der inneren Haltung dessen, der ermutigt wird - das kann durch ein Lächeln geschehen oder durch ein Wort der Anerkennung. Dadurch wird das Gefühl der Selbstachtung erhöht und der Glauben an die eigenen Fähigkeiten wird gestärkt. So kann das natürliche Wachstumspotential des Menschen entwickelt werden, auch in Gruppen oder in der Gesellschaft. Mit Mut ist man kreativ genug, um Aufgaben zu lösen und sinnvolle Kontakte zu pflegen. Theo Schoenaker hilft dem Leser ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie man neue Verhaltensweisen lernt. "Mut tut gut" ist ein echtes Grundlagenbuch, dass voll auf das Positive ausgerichtet ist, das Lebensgefühl verändern möchte und Neues ermöglicht. Ermutigung ist das Kernstück jeder gelungenen Entwicklung.

RDI Verlag  ISBN 9783932708473 18,90 Euro  www.rdi-verlag.de

Mut tut gut - Schoenaker, Theo

Mia Frogner: Green Bonanza - Rezepte für mehr grün auf dem Tisch

In diesem Buch spielt Gemüse die Hauptrolle - 60 schmackhafte Rezepte warten darauf entdeckt und ausprobiert zu werden. So ist für reichlich Abwechslung auf dem Teller gesorgt und ganz nebenbei tut man mit diesem Buch sehr viel für eine gesunde Lebensweise. Die Mahlzeiten stecken voller guter Nährstoffe und lassen dabei beim Geschmack nichts zu wünschen übrig. Die ansprechenden Bilder machen sogleich Appetit und der erste Hunger ist geweckt. Mit diesem Kochbuch kann man auch Gäste, Freunde und Familie mit schönen vegetarischen Speisen erfreuen und bekommt bestimmt dafür tolle Komplimente. "Green Bonanza" steckt zudem voller persönlicher Anekdoten, die noch mehr Lust auf die grüne Pflanzenpower machen.

Jan Thorbecke Verlag  ISBN 9783799512275  24,00 Euro   www.thorbecke.de

Green Bonanza - Frogner, Mia

Heike Englert und Sigrid Siebert: Vegane Ernährung

Entwicklungen und Aspekte der pflanzlichen Ernährung sind wissenschaftlich fundiert nachzulesen, wobei auch die individuellen und gesellschaftlichen Aspekte berücksichtigt werden. Die Nährstoffversorgung im Lebenszyklus vegan lebender Menschen wird diesen Seiten untersucht, zum Beispiel bei Leistungssportlern, Frauen in der Menopause oder Kindern und Jugendlichen. Man lernt wichtige Aspekte der veganen Ernährung bei Gesundheit und Krankheit kennen, sei es bei der Lebenserwartung, Autoimmunerkrankungen oder bei Übergewicht. Integrative Therapiekonzepte und Best-Practice-Beispiele werden vorgestellt und ebenso werden lebensmittelrechtliche Aspekte wie die Kennzeichnungspflicht nicht außer Acht gelassen. Im Anhang des Buches sind Lebensmitteltabellen, vegane Tagespläne und Rezepte aufgeführt. Der Trend zum Veganismus ist ungebrochen, sodass diese faktenbasierte Debatte und die umfangreichen Informationen von großer Bedeutung sind.

UTB GmbH ISBN 9783825244026 24,99 Euro  www.utb-shop.de

Vegane Ernährung

 

 

 

 

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