Suzy Cohen: Vorsicht Nährstoffräuber!

Sie fühlen sich müde und krank und wissen nicht warum?
Viele verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente haben Nebenwirkungen, die nicht auf dem Beipackzettel stehen und die uns die Lebenskraft rauben oder sogar schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen. Sie können im Körper die natürlichen Vitamin-, Mineralstoff- und Hormonspeicher plündern - genau die Nährstoffe, die Sie brauchen, um ihre Energie zu behalten, Infektionen abzuwehren und gesund zu bleiben. Die Apothekerin Suzy Cohen bezeichnet diese Medikamente als Nährstoffräuber.
Sie betont, wie wichtig es ist, zu ergänzen, was ein Nährstoffräuber dem Körper gestohlen hat, denn schließlich sollen Sie sich wohlfühlen und Nebenwirkungen vermeiden. Ohne das Verständnis des Nährstoffräuber-Effekts können sich neue »Krankheiten« mit möglicherweise katastrophalen Auswirkungen entwickeln. Vorsicht Nährstoffräuber! vermittelt das Verständnis, wie sich Medikamente auf das tägliche Leben auswirken und welche Medikamente Ihnen welche Nährstoffe rauben. Es zeigt mögliche Gründe dafür auf, weshalb es Ihnen schlecht geht - und wie erschwingliche, rezeptfrei erhältliche Nährstoffe Ihnen helfen können. Sie können und werden sich besser fühlen - ob Sie Medikamente nehmen müssen oder nicht!

Viele Medikamente haben Nebenwirkungen oder sind mit Inhaltsstoffen anderer Arzneimittel unverträglich. Das jedoch gesundheitliche Probleme durch den sogenannten Nährstoffräuber-Effekt auftreten können, ist vielen Patienten nicht bekannt. Nach ihrem Studium der Pharmazie und ihrer langjährigen Tätigkeit als Apothekerin hat Suzy Cohen ihre Erfahrungen nun in diesem Buch zusammengefasst, um Patienten, bei denen nach Einnahme von Medikamenten  plötzlich Symptome wie  Depressionen, chronische Schmerzen, Schwindel, Herzrhythmusstörungen und mehr aufgetreten sind, auf mögliche Wechelwirkungen durch Lebensmittel und Räuber in Nahrungsmittel aufmerksam zu machen und wie man sich vor Nährstoffräubern schützen kann.
Umfassend werden Wechselwirkungen zwischen Medikament und Lebensmittel beschrieben, welche gesundheitlichen Beschwerden auftreten können und welche Wirkung durch gesunde Obst- und Pflanzenkost, Kräuter und Heilpflanzen erzielt werden kann und welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind.
Zum schnellen Auffinden gibt es einen alphabethischen Index, ein Hersteller- und Vertriebsverzeichnis und ein nach Kapiteln gegliedertes Literaturverzeichnis. Ein umfassendes Nachschlagwerk und ein empfehlenswerter Gesundheitsratgeber.

Kopp Verlag    ISBN 978-3-86445-014-3     19,95 Euro   http://www.kopp-verlag.de

Prof. Dr. Ingrid Gerhard  und Natascha von Ganski:   Die neue Pflanzenheilkunde für Frauen

Frauen haben andere Vorstellungen von Gesundheit als Männer. Sie vertrauen eher auf die Kräfte der Natur und sanfte Heilpflanzen und weniger auf synthetische Medikamente. Und das nicht nur, wenn es um frauentypische Beschwerden geht, sondern auch bei Allgemeinerkrankungen wie Kopfschmerzen oder Venenleiden. Doch wie wirken die pflanzlichen Heilmittel genau? Und in welcher Dosierung wendet man sie an? Die Antworten geben zwei Frauen, die sich der Pflanzenheilkunde verschrieben haben: Prof.Dr. med. Karin Kraft von der Universität Rostock und die Berliner Heilpraktikerin Natascha von Ganski.Ihnen geht es nicht nur um die Linderung von Symptomen, sondern um eine ganzheitliche Behandlung. Einfühlsam zeigen sie in ihrem gemeinsamen Buch, wie Frauen Krankheiten mit pflanzlichen Anwendungen entgegenwirken und wie sie mit sanften Methoden, etwa mit Tees, Ölen oder Bädern, für mehr weibliches Wohlbefinden sorgen können. Ein umfassendes Handbuch, das Frauen in allen Lebensphasen begleitet.

Die Autorinnen, eine in traditioneller und ganzheitlicher Medizin versierte Ärztin und eine Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung bieten speziell für das weibliche Geschlecht ein unverzichtbares Nachschlagwerk und Hausbuch. Schulmedizin und Naturheilkunde ergänzen sich unter einem ganzheitlichen Ansatz. In entsprechende Bereiche unterteilt, werden sanfte Medizin, Portraits der Heilpflanzen, Selbstbehandlung bei den häufigsten Beschwerden und die Praxis der Pflanzenheilkunde ausführlich beschrieben. Ein historischer Abrisss über Kräuterfrauen und Heilerinnen, Klosterfrauen wie Hildegard von Bingen bis hin zu ägyptischen Königinnen fehlt nicht und enthält  viel Wissenswertes über Herkunft, Heilwirkung und Anwendungsgebiete der Heilpflanzen.
Das Porträit der Heilpflanzen enthält alphabetisch geordnet detaillierte Informationen über jede Pflanze, ihre Herkunft und Botanik, Inhaltstoffe und Heilwirkung, ihre traditionellen und wissenschaftlich anerkannten Anwendungsgebiete speziell für Frauen, Gegenanzeigen, verwendete Pflanzenteile und Zubereitungsform und einen kurzen Steckbrief mit einer ansprechenden Illustration.
Die nächsten Kapitel umfassen Selbstbehandlung der häufigsten Beschwerden und Krankheitsbilder wie Nerven und Psyche, Herz und Kreislauf, Leber, Nieren und Blase und Schmerzen und Hauterkrankungen. Im abschließenden Teil erfährt der Leser alles über die praktische Anwendung von Heilpflanzen und die Zubereitung von Tees, Ölauszügen, Tinkturen und Salben sowie Angaben zu Bädern, Inhalationen und Wickel.
Ein empfehlenswertes Kompendium und Hausbuch für alle Tage.

Zabert Sandmann Verlag    ISBN 978-3-89883-302-8     19,95 Euro    www.zs-verlag.de

Ewald Neff und Dagmar Neff: Homöopathie zum Aufmalen: Zeichen, die helfen

Zeichen der Neuen Homöopathie für die Selbstanwendung Die Zeichen der Neuen Homöopathie stellen nicht nur für Berater und Therapeuten ein wertvolles Handwerkszeug dar, sondern sind im Bereich der auch von Laien in einfacher Weise anwendbar. Die Autoren vermitteln in diesem Buch, wie sich die Informationsmedizin auch ohne Testerfahrung als hilfreiche Unterstützung jederzeit und vor allem vielseitig einsetzen lässt. Einfach umzusetzen und sofort nutzbar ist dies ein praktischer Ratgeber für Anfänger wie auch Kenner der neuen Homöopathie. Die Heilkräfte können sich mit diesen Tipps in ihrer Wirkung optimal entfalten und kommen sofort dem Menschen zugute. Man lernt sehr viel Wissenswertes über den Körper und die Art wie die Zeichen eingesetzt werden. Die beiden Autoren zeigen die Vielseitigkeit der Zeichen und ihre Anwendung.

Freya Verlag ISBN 3990250205 13,90 Euro www.freya.at

Dr. Walter Weber: Hoffnung bei Krebs - Der Geist hilft dem Körper

Lebenswichtig: die psychosomatische Behandlung bei Krebs. Mehr Heilung bei Krebs, das ist der Wunsch von Arzt und Patient. Dr. Walter Weber hat im Laufe von mehr als 35 Praxisjahren Tausende Krebspatienten betreut. Auf der Basis seines reichen Erfahrungsschatzes hat er eine eigene, ganzheitliche Therapie entwickelt, die - flankiert von schulmedizinischer Behandlung und aktuellen Erkenntnissen zu Ernährung und Bewegung - bei der Wurzel des Übels, nämlich der Ursache der Erkrankung, ansetzt: Oft spielt die Psyche bzw. das Leben des Patienten eine entscheidende Rolle. Mittels einer speziellen Gesprächsbehandlung arbeitet Dr. Weber deshalb gemeinsam mit dem Erkrankten an dessen psychischer Verfassung und damit an seiner Heilung. Ein höchst informatives Buch, das vor allem eines macht: Mut. Der Internist und Ganzheitsmediziner Dr. Walter Weber veröffentlichte schon zahlreiche, erfolgreiche Bücher zu gesundheitlichen Themen und beschreibt auch in diesem Werk eine grosse Hilfestellung zu diesem ernsten und doch wie er sagt nicht hoffnungslosen Thema, zu dem es auch eine DVD gibt. In diesen umfassenden Beschreibungen findet man auch zahlreiche Tipps zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und natürlich zur Motivation, um gegen diese Krankheit vozugehen. Verständlich geschrieben, werden so nicht nur Hoffnungen geweckt, sondern konkrete und handfeste Ratschläge gegeben.

Herbig  ISBN 3776626550  19,99 Euro  www.herbig.net

Petra Neumayer: Heilen mit Zahlen - Von der Zahlenmystik bis zum spirituellen Codesystem: Mit großem Praxisteil Mit 100 wichtigen Zahlencodes von Grigori Grabovoi

Fast jeder hat eine Glückszahl, tippt spezielle Zahlen beim Lotto oder verbindet "Freitag, den 13." mit Aberglauben. Warum wird seit jeher bestimmten Zahlen eine Wirkung zugeschrieben, die weit über ihre numerische Bedeutung hinausgeht? Zahlen und Zahlenreihen besitzen nicht nur einen quantitativen, sondern auch einen qualitativen Wert, eine Information. Man kann sich Zahlencodes als konzentrierte "Schwingungspakete" vorstellen, durch die der Organismus eine bestimmte Frequenz erfährt. Diese Information ist gleichsam die Sprache des Universums, die Materie schafft und organisiert. Gezielt eingesetzt können diese Informationsfelder Schwingungen, die aus der Balance geraten sind, wieder in ihren harmonischen Urzustand versetzen. Von der über 5.000 Jahre alten Zahlenmystik über Kosmische Numerologie und Heilige Geometrie bis hin zu spirituellen Codesystemen indischer und russischer Geistheiler wie Grigori Grabovoi - in diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie auf einfache Art und Weise mit Zahlen für Heilung und Wohlbefinden arbeiten können. Der Einsatz der geheimnisvollen Fibonacci-Sequenz wird hier ebenso erklärt wie der Umgang mit der heiligen Heilungszahl nach Dr. Zhi Gang Sha. Zahlreiche praktische Anleitungen, Fallbeispiele und Testlisten zeigen Ihnen, wie Sie Zahlencodes - unter anderem Grabovoi-Zahlenreihen für die hundert wichtigsten Beschwerden - unterstützend bei Selbstheilungsprozessen, zur Regeneration und für mehr Lebensfreude anwenden können. Ein praxisnah erklärtes, naturheilkundliches Buch voller Anregungen und voller leicht verständlicher Anwendungen. Die Anwendung der Zahlen verrät wichtige, hilfreiche Botschaften, was diesen Ratgeber sehr empfehlenswert macht. Es ist so flüssig und gleichzeitig ausführlich geschrieben, dass auch Anfänger die Methoden sehr gut verstehen und sofort umsetzen können.

Mankau Verlag  ISBN 3863740130 14,95 Euro  www.mankau-verlag.de

Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg: Die 12 Salze des Lebens - Biochemie nach Dr. Schüßler. Ein Schüßlersalze-Ratgeber für Erwachsene und Kinder: Ein Ratgeber für Erwachsene und Kinder

Wertvolle Tipps für einen gesunden Lebenswandel, sachliche Hinweise und hilfreiche Informationen machen diesen einzigartigen Ratgeber aus. Die Autorin ist Heilpraktikerin und berät den Leser aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus auf eine kompetente Weise. Auch Kinder können von dieser natürlichen Behandlung profitieren. Worin liegt das Geheimnis der Schüßler-Salze?
Warum können die potenzierten Mineralstoffe oft helfen, wo die teuren Pillen der Pharma-Konzerne keinen Erfolg haben oder aber zu unerwünschten Nebenwirkungen führen? Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen vertrauen auf die sanfte, preiswerte und nebenwirkungsfreie Biochemie nach Dr. Schüßler, die sich seit über 130 Jahren bewährt hat. In "Die 12 Salze des Lebens" erklärt Angelika Hacker frei nach dem gleichnamigen Buch-Bestseller von Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg die Schüßler-Salze und ihre Anwendungsmöglichkeiten.

Mankau Verlag ISBN  3938396652  12,95 Euro  www.mankau-verlag.de

Antje Oswald: Das MMS-Handbuch

Es ist schon eine spannende Geschichte wie MMS von einem Goldsucher im Dschungel von Guyana entdeckt wurde, aber noch spannender ist was im Laufe der Zeit mit den Menschen passiert ist, die "verrückt" genug waren es auszuprobieren.
Oft wurden Sie für Ihren Mut mit der Heilung Ihrer Krankheiten belohnt. Und wir reden hier nicht "nur" von Malaria, Aids oder Krebs, sondern von unzähligen Formen von Infektionskrankheiten, Entzündungen oder anderen Beschwerden. Es ist eigentlich zu einfach, zu günstig und hilft bei zu vielen Problemchen als das man es wirklich ernst nehmen könnte. Dennoch, das Wirkprinzip ist logisch, ein Wunder das die Medizin noch nicht schon vor 100 Jahren darauf gekommen ist. Oder ist sie es und ist es unterdrückt wurden wie viele gute Erfindungen und Entdeckungen, die dann plötzlich von der Bildfläche verschwanden? Aber was gut ist setzt sich durch und davor kann auch die "Schulmedizin" nicht halt machen, die sicherlich auch schon viel weiter ist, wenn wir nur an die wirklich aufrichtigen Ärzte denken, die nicht den Patienten am liebsten in der Schwebe zwischen Krank und Gesund sondern einfach geheilt sehen wollen. So auch Frau Dr. Antje Oswald, Allgemeinmedizinerin mit privater Praxis in Detmold. Frau Dr. Oswald hat als Medizinerin mit dem nötigen medizinischen Background das Thema MMS beleuchtet und dabei erstaunliches ans Licht gebracht. Das System fängt an zu bröckeln, wenn der Mensch nicht mehr nur still schweigend das akzeptiert was ihm aufgetischt wird- die so genannten "zugelassenen" Medikamente, die oft "lediglich" als Nebenwirkung Tod haben, sondern er anfängt nachzudenken und nur noch nach dem greift was ihm wirklich gut tut ohne sich bevormunden zu lassen. Medizinisch fundiert und dennoch in eine ganzheitliche Sichtweise mit einbezogen beschreibt hier Frau Oswald nicht nur die spannende Entdeckung des Mittels und wie es mittlerweile weltweit verfolgt wird sondern auch deren Wirkungsweise, wie es bei bestimmten Krankheiten für Mensch und Tier anzuwenden und zu dosieren ist, Tricks und Tipps im Umgang damit u.v.m. In diesem Buch sind auch etliche sensationelle Erfahrungsberichte aus Deutschland erstmalig veröffentlicht, teilweise sogar unter dem echten Namen und mit Bildern der Anwender. Ein sehr praktisch anzuwendender Ratgeber, der viele nützliche Tipps enthält und eine Lücke in der alternativen Medizin zu schliessen vermag. Es gibt klare und präzise Anweisungen die sich sofort in die Praxis umsetzen lassen. Für Fachleute und Interessierte gleichermassen eine hervorragende Lektüre, die in keinem Bücherregal fehlen sollte.

Daniel-Peter-Verlag  ISBN 3981291735 24,00 Euro  www.daniel-peter-verlag.de

Hans-Ulrich Grimm: Echt künstlich - Das Dr. Watson Handbuch der Lebensmittel-Zusatzstoffe

Darüber was mit unserer Ernährung nicht stimmt, wird hier gründlich aufgeklärt. Nahrungsmittel sind in grossem Umfang und günstig zu haben, doch was ihre Zusätze angeht, darüber schweigt die Nahrungsmittelindustrie oft. Nun wird ein Blick hinter die Kulissen geworfen und die industriellen Produktionsverfahren werden ganz genau unter die Lupe genommen. Der Autor schildert sehr kenntnisreich mit welchen Tricks gearbeitet wird und welche Zusatzstoffe in welchen Lebensmitteln wirklich enthalten sind. Chemie im Essen kann Ihre Gesundheit gefährden Farbstoffe, Aromen, Geschmacksverstärker werden immer häufiger zum Auslöser von Allergien, führen bei Kindern zu Verhaltensstörungen und Lernschwächen, ja werden sogar mitunter zur Gefahr fürs Gehirn. Alzheimer und Parkinson können die Folge sein. Und: Sie können auch dick machen. Kaum ein Industrie-Nahrungsmittel kommt ohne chemische Zusätze aus: Kartoffelpüree aus der Tüte, 5-Minuten-Terrinen, Fertigdesserts, Bonbons, Eis. Durch die wachsenden Verzehrsmengen werden auch Substanzen, die bisher als harmlos galten, zu einer möglichen Gefahr für die Gesundheit. Das Buch enthält einen Text-Teil, in dem es um die Wirkung der Zusatzstoffe, die Ohnmacht der Behörden, die Praktiken der Industrie und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse geht, und einen umfangreichen Lexikon-Teil, der alle zugelassenen Substanzen kurz darstellt und bewertet. Handlich und verständlich. "Echt künstlich" beruht auf jahrelangen Recherchen, eigenen Untersuchungen und der Auswertung von mehreren tausend wissenschaftlichen Studien. Beteiligt sind neben Hans-Ulrich Grimm (Autor des Klassikers "Die Suppe lügt"), seinem Co-Autor Bernhard Ubbenhorst und der Ernährungswissenschaftlerin Maike Ehrlichmann auch namhafte Wissenschaftler: Professor Stephan C. Bischoff, Ernährungsmediziner an der Universität Stuttgart Hohenheim, Dr. Hermann Kruse, Toxikologe an der Universität Kiel, und Professor Brunello Wüthrich, Universität Zürich, Europas führender Nahrungsmittel-Allergologe. Das Buch informiert über alle zugelassenen Zusatzstoffe, zeigt mögliche Risiken auf - und weist auch Auswege aus der Chemie-Falle - ein Standardwerk der Verbraucheraufklärung.

Watson Books  ISBN 3981091515  19,80 Euro  www.food-detektiv.de   www.watson-books.de

Wilfried Aichhorn: Zahn-Organ-Beziehungsliste

Was Zähne alles zeigen und verraten können, darüber klärt dieses Buch auf. Dieses Wissen stammt direkt von den Erfahrungen des Verfassers ab, der sich 35 Jahre mit diesem Thema beschäftigte. Viele Spontanheilungen konnte er schon durch die Entfernung von toten Zähnen und Implantaten bei Patienten erleben. Dies bestätigte sich auch durch Zahnärzte, die schon jahrelang mit diesen Methoden arbeiten. So werden die Beziehungen zwischen den Zähnen und dem Rest des Körpers klar und können behandelt werden. Der engagierte Zahntechnikermeister und gelernte Krankenpfleger hat über 50 Jahre Patienten sowohl im Elternhaus als auch bei seiner Arbeit als Krankenpfleger und dann intensiv im eigenen zahntechnischen Labor beobachtet. Seine Erfahrungen führten durch die Zusammenarbeit mit ganzheitlich arbeitenden Zahnärzten unter Anderem zu den Zahn- Organ- Beziehungen. Mit Erstaunen stellte er über 35 Jahre fest, dass Patienten über Spontanheilungen berichteten. An sich selbst stellte er dann auch diese Schmerzbefreiung an ganz anderen Organen fest, die von den Zähnen ausgelöst wurden. Der große Schlüssel zu diesen Zusammenhängen kommt aus der Chinesischen Medizin und ist sicher schon 4000 Jahre alt. Der Autor hat sich die Mühe gemacht, diesen Wissens-Schatz so klar wie möglich, übersichtlich und in verständliche deutsche Worte zu kleiden, so dass jeder Betroffene den Text selbst verstehen kann. Es ist auch ein Nachschlagewerk für Alle, die ganzheitlich über Zahn-Organ-Meridian-Beziehungen nachlesen wollen.

Lavori Verlag  ISBN 3935737092  24,80 Euro  www.lavori-verlag.de

Frank Kinslow: Quantenheilung - Meditationen und Übungen  Audio CD

Jetzt mit neuem Sprecher und in Echtzeit-Version inklusive komfortabler Pausen! So können Sie alle Übungen beim Hören gleich mitmachen und sofort in den Zustand des reinen Gewahrseins gelangen. Das praktische Übungs-CD-Set besteht aus 2 Audio-CDs und ist die ideale Ergänzung zum Bestseller "Quantenheilung": Auf ihr zu hören sind die wichtigsten der im Buch enthaltenen Meditationen sowie sieben weitere, z.T. dem Buch "Suche nichts - finde alles!" entnommene Übungsanleitungen, die den Einstieg in die Methode erleichtern und helfen, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die einfach anzuwenden Übungen überzeugen mit ihrer simplen Anwendung und grossen Wirksamkeit. Umfassend und sehr atmosphärisch vorgetragen, führen diese Anleitungen schnell zum Erfolg und werden die Hörer begeistern. Sie helfen nicht nur dabei Ausgeglichenheit zu finden, sondern können sogar gegen Schmerzen helfen, das Bewusstsein stärken oder helfen seine Gedanken zu kontrollieren. So ist der unkomplizierte Einstieg möglich und dies ist zudem eine gute Art die Übungen aus dem Buch zu vertiefen.

VAK Verlag ISBN 3867310785  13,95 Euro www.vakverlag.de    www.quantenheilung.info

Regine Tschan: Wenn die Seele taumelt - Somatoformer Schwindel - ein Ratgeber

Der Ratgeber "Wenn die Seele taumelt" richtet sich an alle Leserinnen und Leser, die sich mit dem psychischen Krankheitsbild des somatoformen Schwindels auseinandersetzen wollen. Im Zentrum des Buches steht eine Aufklärung über die Ursachen, Risiken und Behandlungsmöglichkeiten. Bei Menschen mit somatoformen Schwindelerkrankungen kommt es nicht nur aufgrund der verspäteten Diagnosestellung, sondern auch aufgrund mangelnder adäquater Versorgungsangebote zu Chronifizierungsprozessen mit der Folge einer enormen Beeinträchtigung der Lebensqualität. Unzureichende Informationsvermittlung und Aufklärung gehen dabei Hand in Hand mit Unsicherheitsgefühlen im Labyrinth des Gesundheitssystems und verschließen häufig den Weg in eine Psychotherapie.
Aus der langjährigen klinischen und wissenschaftlichen Erfahrung mit komplexen Schwindelsyndromen an der interdisziplinären Schwindelambulanz in Mainz ist dieser erste deutschsprachige Patientenratgeber über seelische Gleichgewichtsstörungen entstanden. Ein wertvoller Ratgeber mit großer fachlicher Kompetenz und Know How, der diese Krankheit beschreibt und sich mit ihr intensiv auseinander setzt. Die wichtigen Methoden zur Klärung und der Verlauf werden hier fundiert aufgezeigt, sodass sich auch der Laie einen ersten Einblick verschaffen kann, im Dschungel des Gesundheitssystems. Diese Art von Schwindelerkrankungen können mit Hilfe dieses Ratgebers besser behandelt und vor allem erst einmal erkannt werden.

Hans Huber ISBN  3456849443  14,95 Euro www.verlag-hanshuber.com

Anatomie und Physiologie: Wunderwerk Mensch - Knochenbau - Muskulatur - Organe - Nervensystem

 Unternehmen Sie eine faszinierende Reise durch die unbekannte Welt des menschlichen Körpers! Dieses Werk "Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers" liefert eine Vielzahl interessanter Informationen über den Aufbau und die Funktionen unseres Körpers und bietet auf alle Fragen eine Antwort. Dieses Werk hat es sich auch zur Aufgabe gemacht, die bedeutendsten Erkenntnisse der modernen Physiologie, also jener Wissenschaft, die sich der Erforschung der Lebensvorgänge widmet, leicht verständlich zusammenzufassen und zu erklären. Über 1300 farbige Abbildungen (Zeichnungen, Fotografien, Tabellen, schematische Darstellungen ...) und 80 Zusatztexte informieren über die wichtigsten anatomischen und physiologischen Merkmale der Organe und ihrer Funktionen und informieren über historische, technologische, anatomische und medizinische Hintergründe. Mit Hilfe des Glossars können Fragen der wissenschaftlichen Terminologie rasch geklärt werden; das Sachverzeichnis beinhaltet sämtliche Stichworte zur schnelleren und einfacheren Orientierung. Umfangreich, reich bebildert und sehr informativ zeigen sich hier die anatomischen Geheimnisse des Menschen, der Aufbau von A-Z, die grundlegenden Körperfunktionen, von den Molekülen bis hin zu den komplexesten Systemen. Medizinische Fakten werden sehr gut erklärt und liefern für jeden brauchbare Informationen zu Volksleidern wie zum Beispiel Fehlsichtigkeit und Hörstörungen. Es wird der menschliche Alterungsprozess und die damit zusammenhängenden Erkrankungen ebenso erfasst wie die Interaktion zwischen Körper und Umwelt.

Dörfler Verlag  ISBN 3-7043-9021-9 19,95 Euro www.doerfler-verlag.de

Anke Jarre: Rücken-Fit  - Das Beste aus Tele-Gym für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co.

Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für den Rücken, ausgewählt aus der beliebten TV-Serie Tele-Gym. Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. So kann sich jeder sein persönliches Rückentraining zusammenstellen und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren. Die zehn Trainingseinheiten helfen effektiv bei Beschwerden mit den Bandscheiben, Verspannungen und Schmerzen im Bereich von Hals, Schultern, Nacken und Kreuz. Verspannte und verkürzte Muskelpartien werden gedehnt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule spürbar verbessert und die gesamte Rücken- und Baumuskulatur gekräftigt.Von "Nordic Walking" über "Pilates" bis hin zum "Problemzonentraining" ist hier alles vertreten und so ist für jeden Anwender das richtige Programm dabei, aus dem er sein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen kann. Die einzelnen Einheiten sind perfekt aufeinander abgestimmt, um den gesamten Rücken zu stabilisieren und mit kräftigenden Übungen auch die weiteren Bereiche zu stärken. Die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Anke Jarré ist als TV-Redakteurin und Medien-Coach seit dem Jahr 2001 für die Sendung Tele-Gym tätig.

ISBN   Sprache: Deutsch (Stereo) Spieldauer: 165 Minuten FSK: Ohne Altersbeschränkung www.psf-film.de www.telegym.de

Prof. Dr. med. Jörg Spitz / William B. Grant, Ph.D.:     Krebszellen mögen keine Sonne  

Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen
Ärztlicher Rat für Betroffene. Mit Vitamin-D-Barometer und Lebensstil-Risiko-Fragebogen

 Ines Landschek:   Allergien im Griff  -  Mit Extrakapitel: Allergien bei Kindern

Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergie, Ekzem oder Asthma - wer eine Allergie
hat, muss seinen Alltag darauf abstimmen. Dieser Ratgeber gibt medizinisch fundierte Informationen
und Tipps zum Thema, unter Berücksichtigung der neuen, hochwertigen S3-Leitlinie und mit klarer Bewertung der
relevanten Medikamente. Unter Allergien leiden 25 % aller Menschen in Deutschland.

Kompetent und umfassend informiert dieser Band der Stiftung Warentest über Allergien, die sich zu einer Volkskrankheit entwickelt haben. Hier findet der Leser alles über Ursachen, Risikofaktoren und die Möglichkeiten der Vorbeugung.  Weiterhin wird die Wirksamkeit von Allergie-Medikamenten beschrieben und bewertet. Ein praktischer Serviceteil enthält Adressen und übersichtliche Tabellen für den Schnellzugriff.

Stiftung Warentest   ISBN 978-3-86851-111-6    16,90 Euro   www.test.de  

 Thomas Böhm:   Die Resistenzfalle  -  Infektionskrankheiten auf dem Vormarsch

Die Entdeckung der Antibiotika hat im vorigen Jahrhundert zu einer Art von chemotherapeutischem Rausch in der Medizin geführt. Mit den "Wundermitteln" glaubte man, unmittelbar vor dem endgültigen Sieg über die bakteriellen Infektionskrankheiten zu stehen, und auch die antiviralen Fortschritte waren ermutigend. Zwar zeigte schon bald manches Mittel nachlassende Wirkung oder versagte ganz, doch bei der reichhaltigen Palette der Präparate sah man sich für alle Fälle gerüstet. Das hat sich als Illusion erwiesen: Resistenzen greifen rasant um sich. Wir stoßen inzwischen immer häufiger an therapeutische Grenzen.

Thomas Böhm plädiert engagiert für ein Umdenken: Nicht der Vernichtungsangriff auf Erreger sollte uns künftig leiten, denn er setzt unweigerlich die Spirale von Selektion und Resistenz in Gang. Es gilt vielmehr, die Interaktion des Körpers mit den tödlichen Mikroben zu blockieren. Erste Erfolge etwa in der AIDS-Therapie weisen diesen Weg ebenso wie neue Konzepte in der Tumorbehandlung, die Böhm 2008 unter dem Titel vorgestellt hat: "Der Krebs lebt nur vom Blut allein - Chemotherapie am Ende".

Eine spannend geschriebene Abhandlung über die Ausbreitung von Infektionskrankheiten und die wachsende Wirkungslosigkeit von Antibiotika. Wie auch in seinen anderen wissenschaftlichen Werken regt Thomas Böhm an, vermehrt nach alternativen Methoden in der Medizin zu suchen und neue Wege in der Forschung zu gehen.

ABW Wissenschaftsverlag   ISBN  978-3-940615-03-9   14,95 Euro   ww.abw-verlag.de

Elmar Reuter: Leben trotz Krebs - eine Farbe mehr 

Interviews zu einem gelingenden Leben nach Krebs    Mit einem Geleitwort von Prof. Michael Wirsching

Die Diagnose "Krebs" wirft das Leben der Patienten und ihrer Angehörigen aus der Bahn. Nach dem ersten Schock muss es jedoch irgendwie weitergehen. Das Besondere an diesem Buch, das eine Empfehlung der deutschen Krebhilfe e.V. erhalten hat, ist sein ungewöhnlicher Aufbau: Zum einen interviewt der Autor als Behandler 16 unterschiedliche Krebspatienten telefonisch, zum anderen wird er vom Interviewer zum Befragten, wenn er Patienten zu allen wesentlichen Aspekten rund um die Diagnose Krebs Rede und Antwort steht. Durch die psychoonkologische Betreuung erleben die Patienten eine innere Wandlung und entwickeln eine neue Lebensqualität. Das Buch soll für Betroffene, Angehörige und Freunde Trost und Anregung sein, informieren und Hilfestellung geben, aber auch den Behandler dazu motivieren, die Betroffenenperspektive einzunehmen.

Über den Autor: Dr. phil. Dipl.-Psych. Elmar Reuter ist seit 35 Jahren niedergelassener Psychotherapeut, Ausbilder und Supervisor von Psychoonkologen. Seit 10 Jahren beschäftigt er sich fast ausschließlich mit Krebspatienten und hat mehr als 800 Krebsbetroffene kennengelernt. Rund 300 Patienten begleitete er im Rahmen einer Langzeitpsychotherapie über Jahre hinweg persönlich.

Schattauer  ISBN 9783794527533  19,95 Euro   www.schattauer.de