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Lukas Wilkmann: wachZen - Zen mit Herz und Ohr - CD 

Diese CD entstand unter Mitwirkung des langjährigen Zen-Meisters und ihre Module lassen sich kombinieren. Die Einheiten der Texte rufen positive Eindrücke hervor und man kann diese CD sehr entspannt hören. Mit der Tiefenentspannung wird das Unbewußte angesprochen und durch regelmäßiges Hören kann die Achtsamkeit gesteigert werden und Zen kann erfolgreich praktiziert werden. Die klassischen Zen-Texte eigenen sich gut zur Meditation und zum häufigen Üben.

Auszeit Verlag ISBN 9783955170721  19,95 Euro   www.auszeit-verlag.de

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Grigor Nussbaumer:  Wozu bist du da? - Die 7 Schritte zu ihrer wahren Berufung

In sieben Schritten geht es zu einem neuen Erkenntnisgewinn zum Start in ein neues, bewussteres Leben. Es geht darum seine wahren Bedürfnisse kennenzulernen - dies kann gelingen, wenn man ehrlich zu sich selbst ist. "Wozu bist Du da?" ist eine Aufforderung aus seiner Alltags-Trance zu erwachen, eine Perspektive zu entwickeln, damit man das eigene Potential nutzt. Die Reise zu sich selbst ist immer noch die spannendste, die es gibt - man muss nur den ersten Schritt wagen. Dieser 7-Schritte Prozess ist eine große Hilfestellung, bis man schließlich die Augen öffnet und seine persönliche Lebensaufgabe findet. Dies ist ein sehr heilsamer Weg zu mehr Achtsamkeit und Wahrnehmung. Grigor Nussbaumer hält viele nützliche Übungen parat und Prozesse für mehr Frieden und Freiheit.

Scorpio Verlag  ISBN 9783958030718  17,99 Euro  www.grigor.live  www.scorpio-verlag.de
 
Wozu bist du da? - Nussbaumer, Grigor
 
Caroline DeClair:  Was will ich - Glück, Erfolg und noch mehr: Ein psychologisch-spiritueller Ratgeber für Frauen
 
 
Dieses Buch ist sinnvoll in verschiedene, jedes für sich sehr hilfreiche Kapitel unterteilt. Es widmet sich der Macht der Gedanken, der Macht des Miteinanders und hält auch Tests bereit. Glücklichsein ist keine Glückssache und so kann man hier 30 kleine Tipps, die glücklich machen nachlesen und dazu die 10 besten Glücksrezepte. Man lernt, Auswege aus emotionalen Fallen zu finden und Schluss mit falschen Rollenbildern zu machen. Es gibt Soforthilfe gegen Stimmungstiefs und jede Menge Tuning fürs Ich. Mit diesen tollen Ratschlägen gelangt man ganz einfach zu mehr Menschenkenntnis und versteht das Denken der anderen. Selbst im Arbeitsleben kann man lernen, mit seinen Gefühlen umzugehen, indem man ganz gezielt die kosmischen Kräfte für sich nutzt. Caroline DeClair kennt sich bestens mit den magischen Kräften der Sternzeichen aus und sie gibt ihr Wissen auf einzigartige Weise an den Leser weiter. 
 
 Livingroom Publishing  ISBN 9783944513034 16,90 Euro  www.mylivingrooms.de 

Was will ich - Glück, Erfolg und noch mehr: Ein psychologisch-spiritueller Ratgeber für Frauen - DeClair, Caroline

Worte zum Aufatmen - 366 Andachten

 
366 Andachten - für mehr als jeden Tag des Jahres eine. So kann man zu diesem Buch greifen und täglich darin lesen, um sich ermutigen zu lassen und wieder aufgerichtet zu werden. Zahlreiche Verfasser aus Kirchen, Gemeinschaften und Freikirchen legen einen Vers aus der Bibel aus. Dadurch wird der Leser gestärkt und erfreut, denn man braucht gute Worte so nötig wie das tägliche Brot. Genau wie die Worte die man in der Bibel findet, die eine Brücke schlagen vom Himmel auf die Erde, von Gottes Welt in unserem Alltag. Jeden Tag gelesen, atmet man auf, geht getrost weiter und packt an, was Gott als Aufgabe vor die Füße gelegt hat. Die vorliegenden Andachten sind nach dem Kirchenjahr geordnet und sind eine wunderbare Bereicherung für den Alltag mit Gott. 
 
Brunnen-Verlag  ISBN 9783765509001 19,99 Euro  www.brunnen-verlag.de 
Worte zum Aufatmen

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